摘要：速度滑冰在我國有著十分漫長的歷史,分析影響運動員比賽成績的諸多因素,有心理層面的因素,也有身體素質(zhì)層面的因素,在后者之中,影響運動員成績的主要因素在于運動員的體能。運動員的體能素質(zhì)逐漸成為影響比賽成績的關鍵因素之一,因此速度滑冰運動員的體能訓練顯得尤為重要。對速度滑冰運動員體能訓練的重要意義進行分析,總結(jié)出當前我國速度滑冰運動員體能訓練不夠先進和系統(tǒng)、體能訓練中專項與一般訓練比例不符合規(guī)律、制定的訓練計劃存在不足等問題,并給出提升力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)等相應的可行性建議,使速度滑冰運動員以更好的狀態(tài)參與到比賽之中,從而獲得更好的比賽成績。