摘要：追求快樂、幸福是很多人的目標,但人生不如意事十有八九,即使是事業有成、對生活滿意的人,也會有沮喪、不開心的時候。為了阻止悲傷蔓延,尋回快樂,可以謹記以下7個秘訣。1.把目光放遠一些。"要想獲得好心情,你就不能過于糾結眼前。"《隨遇而安》一書的作者羅伯物·維克斯說。誰都有受挫折的時候,但這只意味著你的計劃暫時未能實現,不代表永遠無法實現,也不代表你人生失敗。