摘要：手機依賴會給大學生的身心健康造成嚴重傷害。從社會心理學的角度分析,大學生社交溝通型手機依賴行為發生的內部原因包括：人格差異、心理需求需要得到補償、情緒需要得到釋放、從眾心理,外部原因包括社會支持不足、社會管理不協調。本文最后從這六個原因出發尋找對策,幫助大學生克服社交溝通型手機依賴,養成優秀的意志與品質,實現身心的健康發展。